terkini24.com,- Perenang remaja Adelia Chantika Aulia memecahkan rekor nasional kelompok umur 2 nomor 200 meter gaya bebas putri pada Indonesia Open Aquatic Championship 2026 di Stadion Akuatik Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (4/11/2026). Ia mencatat waktu 2 menit 4,73 detik, memperbaiki rekor sebelumnya yang juga dicatatnya sendiri yaitu 2 menit 4,81 detik. Atlet berusia 15 tahun yang membela Millennium Aquatic Jakarta itu mengaku fokusnya bukan pada angka waktu, melainkan menjaga konsistensi performa di setiap start.
Adelia mengakui tantangan terbesar muncul saat balapan tanpa tekanan langsung dari lawan, seperti pada nomor 200 meter gaya bebas. “Tantangannya, terkadang seperti saat nomor 200 meter gaya bebas tadi, bukan berarti saya tidak punya lawan. Namun, kalau tidak ada tarikan atau persaingan yang terasa, berenangnya jadi seperti sendiri dan harus mengikuti feeling sendiri,” ujarnya. Dalam situasi itu, ia mengandalkan pengalaman bertanding di berbagai nomor untuk menjaga pace secara stabil dari awal hingga garis finis.
Dengan jadwal padat yang mencakup 10 nomor perorangan dan empat nomor relay, Adelia mengikuti strategi pelatih untuk mengurangi beban target waktu dan memperbanyak kesempatan bertanding secara berturut-turut. “Saya juga sudah berdiskusi dengan pelatih, jika kami tidak perlu terlalu memikirkan catatan waktu. Yang penting, saya mencoba turun di banyak nomor secara back to back,” katanya. Pola ini mengingatkannya pada masa awal karier di usia 13–14 tahun, ketika ia sering tampil di banyak nomor sekaligus.
Ia menambahkan, persiapan tidak melibatkan program khusus di luar latihan rutin. Setelah mengikuti Asian Games dan KRAPDA DKI, ia langsung kembali berlatih tanpa jeda panjang. “Hasilnya bisa seperti ini,” ucapnya sambil menunjukkan keberhasilannya di ajang nasional tersebut.
